QUESO CALIENTE
¡Queso caliente! Una merienda para recordar.
Aquí os enseño un delicioso panecillo, que está genial y muy fácil de hacer.
DATOS NUTRICIONALES
Permitido en la fase de quema de grasa: Sí.
Rendimiento en porciones: 2 snacks.
Cantidad de kcal: 181calorías
Proteínas: 11g
Fibra: 3g
Nota sobre la fase de quema de grasa: 1 vez cada 15 días.
INGREDIENTES
½ taza de harina de almendra;
2 cucharadas de yogur griego sin lactosa;
1 huevo;
1 cucharadita de levadura en polvo;
Sal y pimienta negra al gusto;
1 rebanada de queso light (preferiblemente sin lactosa).
PREPARACIÓN
Mezclar todos los ingredientes y por último la levadura;
En el microondas: Colocar la masa en un tarro de cristal y calentar en el microondas durante 1 minuto y medio o 2 minutos (dependiendo de la potencia de su microondas);
En el horno: Colocar la masa en un molde de silicona y hornear en un horno precalentado a 200 grados durante 10 minutos o hasta que se dore.
Cortar por la mitad como una barra de pan;
Para conseguir una corteza sabrosa, precalentar una sartén/plancha y asar los bollos;
Añadir el queso mozzarella light sin lactosa hasta que se derrita.
