CAPPUCCINO FALSO
Delicioso para desayunar.
DATOS NUTRICIONALES
Permitido en la fase de quemado: Sí.
Rendimiento en raciones: 1 ración
Cantidad de kcal: 205 kcal
Proteínas: 21g
Fibras: 7,5 g
Validez: Consumo inmediato
Nota fase de quema: se puede consumir todos los días de la semana.
INGREDIENTES
250 ml de agua caliente o café preparado;
1 cucharada de proteína en polvo (usé el PDM – Protein Drink Mix de Herbalife – puedes también usar el Pro 20 Select);
1 cucharada del sustituto de comida (usé el Formula 1 sabor Vainilla de Herbalife);
1 cucharada del sustituto de comida (usé el Formula 1 sabor Dulce de Leche de Herbalife) – puedes usar otro sabor si no existe en tu país;
NOTA: Puedes usar solo el sabor a vainilla si lo prefieres.
1 pizca de canela en polvo.
MODO DE PREPARO
En la licuadora pon el agua o el café y agrega la proteina en polvo y los sustitutos de comida;
Deja la tapa de la licuadora semi tapada (por los líquidos calientes) puedes usar un paño de cocina para protegerte; y batir a baja velocidad;
¡Vierte en una taza y espolvorea canela encima!
