SOPA PROTEICA DE SETAS Y HIERBAS AROMATICAS
¡Genteeee! Más fácil? Imposible!
DATOS NUTRICIONALES
Permitido en la fase de quema de grasa: Sí.
Porción: 1 comida de suplemento.
Cantidad de kcal: 193 kcal
Proteínas: 19 g
Fibra: 6,4 g
Fecha de caducidad: Consumo inmediato.
Nota sobre la fase de quema de grasa: se puede consumir diariamente.
INGREDIENTES
200 ml de agua;
2 medidas de sustituto de comida salado (yo uso el Formula 1 sabor setas y hierbas aromáticas de Herbalife). Si estas en los Estados Unidos, puedes intentarlo con el sabor de vainilla;
1 medida de proteína en polvo (yo uso el PDM Vegano – Protein Drink Mix de Herbalife, puedes también usar el Pro 20 Select o el PPP);
Perejil y cebollino deshidratados.
PREPARACIÓN
Hervir el agua;
En un bol, colocar los ingredientes secos y añadir el agua poco a poco para disolver todo el polvo, mezclando con un fouet o tenedor, hasta que se convierta en una crema y decorar con el perejil y la cebolleta.
CONSEJO: Puedes añadir especias como: pimienta de limón, pimienta negra, pimienta calabresa en la crema.
