PAN DE MIEL

PAN DE MIEL

¡De los dioses! ¡La gente puede mantenerse en forma y estar sana comiendo esta delicia!   DATOS NUTRICIONALES Permitido en la fase de quema de grasa: Sí. Tamaño de la porción: 2 porciones. Cantidad de kcal: 308 kcal Proteínas: 31 g Fibra: 11 g Conservación: mantener refrigerado de 3 a 5 días. Nota sobre la…

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TARTA DE MOUSSE DE TIRAMISÚ
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TARTA DE MOUSSE DE TIRAMISÚ

¡Qué delicioso es este tarta! Me recuerda que es una receta FAT; sólo que no. Receta FIT, muchas gracias María Victoria Taboas. DATOS NUTRICIONALES Permitido en la fase de quema de grasa: Sí. Rendimiento de las porciones: 4 comidas principales de suplemento u 8 meriendas.   Como comida principal: Cantidad de kcal: 244 kcal Proteínas:…

GRANOLA SALADA

GRANOLA SALADA

Esta granola enriquecerá tus ensaladas y las llevará a otro nivel. ¡La receta de Mamy!   DATOS NUTRICIONALES Permitido en la fase de quema de grasa: Sí. Rendimiento de las porciones: 57 porciones. Cantidad de kcal: 91 kcal Proteínas: 3 g Fibra: 3,4 g Conservación: Conservar en un recipiente hermético hasta 30 días. Observaciones para…

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PASTELES PROTEICOS

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Son fáciles de preparar y están muy bien como snack con una taza de café.   DATOS NUTRICIONALES Permitido en la fase de quema de grasa: Sí. Tamaño de la porción: 2 porciones. Cantidad de kcal: 114 kcal por porción Proteínas: 9,3 g Fibra: 1,9 g Conservación: Almacenar en un lugar limpio y seco en…