MUFFIN PROTEICO
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MUFFIN PROTEICO

INGREDIENTES 1 huevo; 2 cucharadas de batido sustitutivo de comida (yo uso el Formula 1 de Herbalife); 2 cucharadas de proteina en polvo (uso el PDM / PDM Protein Drink Mix o el Protein Baked Good Mix de Herbalife); 1 cucharadita de PPP (Personalized Protein Powder); 1 cucharadita de levadura; Media taza de agua aproximadamente (o…

HAMBURGUESA AL HORNO

HAMBURGUESA AL HORNO

Una receta deliciosa para los que adoran las hamburguesas tanto como yo y quieren una versión más fit que no sea menos sabrosa. Me gustó mucho esta receta porque es muy rápida y práctica de hacer.   INFORMACIÓN NUTRICIONAL Rendimiento: 8 porciones de 200grs KCAL: 175 Proteínas: 24grs   INGREDIENTES 800gr de carne de pato…

TORTITA DE LENTEJAS (LLENA DE PROTEÍNAS Y MUY FÁCIL)
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TORTITA DE LENTEJAS (LLENA DE PROTEÍNAS Y MUY FÁCIL)

¡Una de las recetas más fáciles y deliciosas de este portal! Esta tortita está repleta de proteínas, es rica en fibra y muy fácil de preparar. Puede ser una merienda o una comida saludable. Rinde 8 panqueques Cada tortita sin relleno 83 kcal 15 gramos de hidratos de carbono 5,8 proteínas Se puede utilizar como…

PAN DE MICROONDAS

PAN DE MICROONDAS

Un panecillo fácil y rápido perfecto para la merienda. Además de estar repleto de proteínas, tiene un índice glucémico bajo, es rico en fibra, te aporta mucha saciedad y es muy parecido a un queso caliente normal. Si te gusta, deja un like y estaré encantada =)   INGREDIENTES 1 huevo; 1 cucharada de salvado…

FILETE DE COLIFLOR

FILETE DE COLIFLOR

¡Este filete de coliflor te conquistará! Además de bonito y delicioso, es rápido y práctico. Al fin y al cabo, estamos hablando de uno de los alimentos más saludables que existen. La coliflor contiene fitoquímicos que protegen la salud, compuestos antiinflamatorios, además de ser una fuente de fibra y muy baja en calorías.   INGREDIENTES…

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DNS Definition What is the domain name system DNS?

It allows you to share your mobile data plan with other devices such as laptops and tablets. Android tethering offers a convenient way to access the internet on other devices without the need for a separate data plan or Wi-Fi network. Since other people can search for your private and public IP addresses, it’s necessary…