Rápido de preparar y súper sabroso. DATOS NUTRICIONALES Permitido en la fase de quema de grasa: Sí. Cantidad de raciones: 6 unidades. Cantidad de kcal: 139 kcal por unidad Proteínas: 11 g Fibra: 1,3 g Caducidad: Conservar en un recipiente limpio y tapado en el frigorífico hasta 3 días. Nota sobre la fase de…
Esta tarta de limón está deliciosa. DATOS NUTRICIONALES Permitido en la fase de quema : Sí Cantidad de raciones: 6 raciones Cantidad de kcal: cada torta tiene 124 kcal Proteínas: 14 g Fibra: 2,6 g Conservación: Conservar en un recipiente limpio con tapa hasta 3 días en el frigorífico. Nota sobre la fase de…
Delicioso tentempié, muy práctico y fácil de hacer. DATOS NUTRICIONALES Permitido en la fase de quema de grasa: Sí. Raciones: 2 snacks Cantidad de kcal: 283 kcal Proteínas: 29 g Fibra: 3,7 g Caducidad: Conservar en un recipiente limpio y tapado en el frigorífico hasta 3 días. Nota sobre la fase de quema de…
Esta receta te va a encantar. El secreto es que el tofu tiene que ser extra firme. DATOS NUTRICIONALES Adecuado para la fase de quema de grasa: Sí Rendimiento de las porciones: 4 snacks o 2 porciones de proteínas de la comida principal. Si quieres utilizar esta receta como snack, Cantidad de kcal…
Este gofre salado puede convertirse en un sabroso y apto sándwich. ¡Ohhh delicioso! DATOS NUTRICIONALES Adecuado para la fase de quema de grasa: Sí Rendimiento de las porciones: 1 Cantidad de kcal: 150 kcal Proteínas: 13 g Fibra: 3 g Caducidad: consumo inmediato. Nota fase de quema de grasa: se puede consumir diariamente. …
Este panecillo es rápido de preparar, bueno para usted y delicioso. INGREDIENTES 1 huevo; 1 cucharada de harina de almendra; 2 cucharadas de brócoli crudo rallado; 1 pizca de sal; 1 cucharadita de levadura; Aceite de oliva para engrasar. PREPARACIÓN En un bol mezclar el huevo, añadir el brócoli, la harina de almendras,…
¡De los dioses! ¡La gente puede mantenerse en forma y estar sana comiendo esta delicia! DATOS NUTRICIONALES Permitido en la fase de quema de grasa: Sí. Tamaño de la porción: 2 porciones. Cantidad de kcal: 308 kcal Proteínas: 31 g Fibra: 11 g Conservación: mantener refrigerado de 3 a 5 días. Nota sobre la…
INGREDIENTES 500 g de carne picada; 1 1/2 tazas de coliflor cruda rallada; 1/2 cebolla pequeña picada; 1 cucharadita de pimienta siria; 1/2 taza de menta fresca; Sal y pimienta al gusto. PREPARACIÓN Mezclar todos los ingredientes y hornear en la Airfryer durante 10 minutos a 200 grados o en un horno precalentado a…
¡Qué delicioso es este tarta! Me recuerda que es una receta FAT; sólo que no. Receta FIT, muchas gracias María Victoria Taboas. DATOS NUTRICIONALES Permitido en la fase de quema de grasa: Sí. Rendimiento de las porciones: 4 comidas principales de suplemento u 8 meriendas. Como comida principal: Cantidad de kcal: 244 kcal Proteínas:…
¡Esta tarta es excelente para sorprender a los amigos! DATOS NUTRICIONALES Permitido en la fase de quema de grasa: Sí. Rendimiento en porciones: 12 snacks. Cantidad de kcal: 149 kcal Proteínas: 13 g Fibra: 3,3 g Conservación: Almacenar en un recipiente limpio hasta 1 semana en el frigorífico. Nota sobre la fase de quema…